瑜伽提斯

活動剪影

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2016

[培訓] 敦化館2017年孕婦瑜伽師資培訓密集班 強力招生中!

歡迎想成為專業認證、心中有愛,並具有個人特色的孕婦瑜伽老師的您!12/16前報名可享有早鳥優惠價!
完成培訓並通過測驗的學員,將頒贈Yoga Alliance美國國際瑜珈聯盟RPYT85小時孕婦瑜伽合格師資證書!
報名請洽電敦化館 (02)2711-8048,或加入教室Line諮詢 ID:0227118048

日期:2017年1月15日(日)至1月23日(一)
時間:上午10:00至下午5:30
教師:唐幼馨老師親自授課
特色
精緻小班制
啟發互動式教學
4D模型實際演練

內容
《孕期》
孕婦解剖學
孕婦呼吸原則
孕期姿勢調整與體態評估
骨盆底肌群與肌肉控制系統
孕期常見的慢性疼痛與療癒
孕婦瑜伽課程設計與教學

《生產》
拉梅茲生產呼吸法
生產球的減痛運用法
產兆啟動的生理與心理變化
陪產人協助練系

《產後》
產後生理學
產後心理學
產後修復動作
產後常見問題

《親子》
寶寶按摩
嬰兒互動式瑜伽
親子親密感建立