08/09

2022

美國瑜伽聯盟師資培訓結業了

美國瑜伽聯盟<RPYT85 孕婦瑜珈>師資培訓結業了 好多歡笑與淚水…. 好多努力的練習與認真的筆記 祝福大家都能成為最幸福專業的 孕婦瑜珈老師

01/11

2021

《美國瑜珈聯盟RYT200 》25期ing解剖系列

《美國瑜珈聯盟RYT200 》 25期培訓課程 如果說瑜伽是人生的旅途， 瑜伽哲學則是指南針， 身體是車子， 瑜伽老師是副駕， 解剖學則是一張地圖。 如果沒有地圖， 恐怕老師會沒有頭緒的亂指揮， 讓大家走了許多冤枉路但卻沒有進入正確的軌道。 開心見到師資班的學生們如此認真用心的學習解剖、肌動學，以及教學的方式與技巧。 我們不需要這台車子開得多快、多刺激，而是希望陪伴著他們走適合的速度、穩定的駕駛，用最好的狀態走向正確的道路. #感謝張老師的攝影課全程陪伴

08/27

2018

壁繩課

08/27

2018

瑜伽提斯

08/27

2018

一對一指導

陳小姐原本是因為車禍後，長期休養沒運動，導致骨盆歪斜且局部肌肉無力(右大腿內側、骨盆底肌群與腹部核心肌群等)上下樓梯不穩…需要長時間復健才能找回肌力與矯正姿勢、體態。經過3個月的課程林小姐走路比之前的好很多.整體姿勢也比之前來得好。 1對1個人指導課能針對您的需求設計適合您的課程，歡迎您來電詢問

02/06

2018

肩頸療癒課程

透過彼拉提斯改進體能並藉由動作練習修飾優雅的身型並舒緩由於姿勢不正確所帶來的腰酸背痛.我們的核心肌群就像是一件天然的馬甲束腰緊緊的圍繞在我們的軀幹.讓我們在任何動作下穩定身體.因此訓練好核心肌群不但可以遠離腰背疼痛外還可以體態結實.讓姿勢優美 搭配瑜伽療癒墊8000多個針點,溫和針灸,幫助全身血循環,改善肩頸腰酸背痛靠自己喔！

12/20

2017

球椅脊椎正位極致塑身課程

唐老師教授球椅課程大家都好認真學哦..為了矯正脊椎姿勢..為了骨盆正位..為了瘦下半身..球椅真的是很好的輔助品..學會了受用一身..讓您遠離脊椎痠痛.遠離骨盆歪斜遠離下半身肥胖