期待有愛心，熱誠的您一起參與學習，讓您更貼近了解孕期人體微妙地轉變！

孕婦大地瑜伽墊
Adidas 瑜伽繩禮盒（附ＤＶＤ）

課程内容

孕期

孕婦瑜伽姿勢調整與體態正位

孕期瑜伽評估表

孕婦瑜伽解剖學

孕婦瑜伽呼吸原則

骨盆底肌群與肌肉控制系統

孕婦營養學

孕婦瑜伽及輔具使用教學動作安全轉換技巧

孕期常見的慢性疼痛及瑜伽療愈

孕期初期.中期.後期瑜伽課程設計

孕婦球椅骨盆穩定脊椎正位課程

生產

產兆啓動的生理及心理變化

拉梅兹呼吸法

生產球的減痛運用法

如何運用呼吸與動作協助生產

陪產人協助練習

產後

產後生理學

產後心理學

泌乳正確須知

產後修復練習

產後營養學

產後禁忌

產後私敎塑形

產後常見問題

產後球椅核心強化與骨盆恢復技巧

親子

寶寶按摩

嬰兒瑜伽球

嬰兒互動式瑜伽

親子親密感建立

課程日期和費用

日期：2018年2/24~3/5日（10天）

時間：10:00-17:00

早鳥價：54000元（1/30日以前兩人同行享早鳥價）

原價：64,000元（2/23日前）

報名方式：請加LINE詢問

（LINE）:022711-8048

*師資舊生不需要面試

*需有瑜伽教學經驗

諮詢電話:(02)2711-8048

不接受現場報名,匯款或轉帳完成,才算完成報名

上課地點: Yoga Sala 廣東省廣州市天河區體育西路299號體育中心西北門