懷孕是女人很重要的一個身心蛻變階段~ 享受這懷胎10個月左右的時間,當個自信美麗的孕媽咪 媽咪在懷孕期間做瑜伽,不僅可以增強肌肉張力,同時也可提高肌肉組織的柔韌度,孕婦瑜伽的動作比較緩慢,有助於孕婦和寶寶的健康,也可以跟寶寶做深度連結。 鍛鍊正確的用力方式,對於孕媽咪順產也有很大幫助。 歡迎各位媽咪跟著溫柔美麗的Emily老師,來堂溫馨的孕媽咪瑜伽❤️ Emily老師 上課時間:每週(一)(四)14:00~15:10 單堂體驗399/堂 預約電話02-2711-8048 上課地點:台北市大安區忠孝東路四段248巷21號1樓