09/26

2016

[培訓] 空中的瑜伽曙光－空中瑜珈進階全方位講習

不管你是練習者或是教學老師，你是否發現練習空中瑜珈後一段時間後出現瓶頸？如何規劃可以自我練習或是教學的串聯體式？或是你想挑戰更進階的空中瑜珈體式，可是你看過圖片卻不知如何練習？或是你想要編排課程卻不知如何開始？ 這些對於想練習進階的同學，都可以在空中瑜珈進階班中學習到。對於以上過一階課程的同學，更可以藉由進階培訓中重新複習第一階的練習。   什麼是空中瑜伽 空中瑜伽又稱反重力瑜伽(antigravity yoga)，主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量，並通過地吸引力達至深層伸展，令表層的皮膚、肌肉、以至底層的淋巴、血管及神經都能得到刺激。空中瑜伽重點是離地進行及利用反重力，籍著繩索吊床的輔助，卸走部分重量，令我們更輕易做出地上瑜伽的高難度動作，例如一些倒立的姿勢，可令腦部充血，暢通經脈，有助血氣運行全身，對通淋巴及治療肩頸背痛尤其有效。   課程日期 2016 10/21，10/22，10/23 (共12個名額) 上午9：00〜12：00，下午1：30〜4：30 (共18小時)   培訓地點 唐幼馨瑜伽提斯中心微風館   費用 22000元，9/31前報名費用19500元 曾參加過一階的培訓學員特價17500元 如報名並同時訂購吊床，可享吊床特惠價格NT4000   培訓匯款帳號 郵政儲金 帳號：0002171-0128663 戶名：林義憲 中國信托商業銀行 帳號：215-540003200 戶名：林義憲   課程內容大綱 A如何讓你的課程充滿樂趣及理療效果－Enjoy your air yoga therapy 藉由有效的瑜珈熱身運動，可以大幅降低練習空中瑜珈時不必要的身體傷害 藉由精確的懸吊調整，可以加強學員的理療效果 B空中瑜伽拜日A(Air Surya Namaskar A)和空中瑜珈拜日B(Air Surya Namaskar B) 全球第一套空中拜日式A&B，可以做為老師的每日自我練習或是加入學員的教學編排 C 60套進階空中瑜珈新動作－60 Air Yoga Advanced Pose Series 重新編排的空中瑜珈動作，對於有基礎的學員能有更精進的練習 D…

08/15

2016

[優惠] 微風館開幕購課方案及優惠活動

微風館終於在許多學生的殷殷期盼下開幕，會員們在入會時可以自由從堂數型和月費型兩種方案中做選擇 堂數型 以10堂為單位，購買20堂以上另有贈送額外堂數。 適合： 行程繁忙，上課時間較不穩定者 不想被長期的合約綁住的會員 月費型 一年期的合約，按月自信用卡扣取月費，期間可不限次數參加瑜伽團體課程。 適合： 工作及生活作息能穩定排時間上課者 有長期的運動、健身計劃者 開幕期間優惠 7/31以前 瑜伽團體課程首次參觀體驗免費。（原價800元） 簽約購課免付1000元入會費，並有精緻入會禮。 8/31以前 月費會員享七折優惠。 療癒指壓、療癒修復、芳療中心、紋繡藝術、美睫沙龍各項服務一律八折計費。 個人指導購買大量堂數另有優惠，詳情請洽本館人員。